සැප්තැම්බර් 13 වෙනි දින, Parenthrive විසින් සංවිධානය කළ මව්පියන්ගේ අත්දැකීම් සඳහා වූ ආකර්ශනීය සැසියක් පැවැත්විණි. මෙම සැසියේදී, මව්පියන් දෙදෙනෙක් තමන්ගේ අත්දැකීම් සහ මූල්‍ය දැනුම සහ එය මානසික සෞඛ්‍ය අතර වන සම්බන්ධතාවය ගැන දැනුම අනෙකුත් අපගේ දෙමාපියන් සමඟ බෙදාගන්න ලදී. Zoom හරහා පැවැත්වෙන මෙම හමුව, මව්පියන්ට මුල්‍ය කටයුතු කළමනාකරණය කල හැකි ආකාර සහ ඒ සම්බන්ධ අභියෝගය පිළිබද කතා කිරීම එහි අරමුණ වේ.
යථාර්ථවාදී මූල්‍ය ඉලක්ක තැබීම, වියදම් පිළිබඳ සිහිය පුරුදු කිරීම සහ අවශ්‍ය විටක සහාය ලබා ගැනීම වැනි මූල්‍ය ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ප්‍රධාන උපාය මාර්ග ගැන ඔවුහු සාකච්ඡා කළහ. ඔවුන්ගේ මූල්‍ය තත්ත්වය කෙරෙහි වැඩි පාලනයක් ලබා දෙමින් ඔවුන්ගේ මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මූල්‍ය සාක්ෂරතාව තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කර ඇති බව මව්වරුන් දෙදෙනාම එකඟ වූහ.
දරුවන්ට මූල්‍ය සාක්ෂරතාව ඉගැන්වීම
දරුවන්ට මූල්‍ය සාක්ෂරතාව ඉගැන්වීමේ වැදගත්කම ද මෙම සංවාදයේදී සොයා බැලීය. මුල්‍ය සංකල්ප හඳුන්වාදීම දරුවන්ට ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාවටම ප්‍රයෝජනවත් වන සෞඛ්‍ය සම්පන්න මූල්‍ය පුරුදු වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාර වන බව මව්වරුන් දෙදෙනාම අවධාරණය කළහ.
- දරුවන්ට මූල්‍ය සාක්ෂරතාව ඉගැන්වීම සඳහා ප්‍රධාන ප්‍රායෝගික උපාය මාර්ග:
- කුඩා පියවර වලින් ආරම්භ කරන්න: මූල්‍ය සංකල්ප හඳුන්වා දීම සඳහා සාප්පු යාම හෝ දීමනා ඉතිරි කිරීම වැනි එදිනෙදා අවස්ථා භාවිතා කරන්න.
- එය විනෝදජනක කරන්න: මුදල් කළමනාකරණය ගැන ඉගෙන ගැනීමට ළමුන් සම්බන්ධ කර ගැනීමට ක්‍රීඩා, යෙදුම් හෝ සරල ක්‍රියාකාරකම් භාවිතා කරන්න.
- ආදර්ශයෙන් නායකත්වය: සෞඛ්‍ය සම්පන්න මූල්‍ය පුරුදු විදහා දැක්වීම සහ සුදුසු විට අයවැය හෝ මූල්‍ය සාකච්ඡා සඳහා ළමුන් ඇතුළත් කරන්න.
ස්වයං රැකවරණය සමඟ මූල්‍ය ඉලක්ක කළමනාකරණය කිරීම
සැසියේ ප්‍රධාන පියවරයන්ගෙන් එකක් වූයේ ස්වයං රැකවරණය සමඟ මූල්‍ය ඉලක්ක තුලනය කිරීමේ වැදගත්කමයි. ජීවිතයේ සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා ස්වයං රැකවරණය සහ යහපැවැත්මට ප්‍රමුඛත්වය දීම අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ කෙසේදැයි කථිකයන් සාකච්ඡා කළහ. ඔවුන් දෙමාපියන් දිරිමත් කළේ මූල්‍ය පීඩනයට ඔවුන්ගේ ජීවිත සම්පූර්ණයෙන්ම විනාශ කිරීමට ඉඩ නොදෙන ලෙසත්, අයවැයක් මත වුවද විවේකය සහ විනෝදය සඳහා ඉඩක් ලබා දෙන ලෙසයි.
පුද්ගලික අත්දැකීම් සහ අදහස් බෙදාගැනීම
සැසියේ වඩාත්ම බලගතු කොටස්වලින් එකක් වූයේ මව්වරුන් මූල්‍ය සාක්ෂරතාවය සහ මානසික සෞඛ්‍යය පිළිබඳ ඔවුන්ගේ පුද්ගලික අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමයි. ගෘහස්ත අයවැයක් කළමනාකරණය කිරීම සමඟ දෙමාපියන්ගේ ඉල්ලීම් සමතුලිත කිරීම වැනි ඔවුන් මුහුණ දෙන අභියෝග ගැන ඔවුන් අවංකව සාකච්ඡා කළහ. නොපසුබස්නා උත්සාහයෙන්, ඔවුන් මූල්‍ය ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට, ඔවුන්ගේ මූල්‍ය සාක්ෂරතාව වැඩිදියුණු කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පවුල් ගතිකත්වයක් ඇති කිරීමට උපාය මාර්ග සකස් කළහ. මව්වරුන් දෙදෙනාම ඉගෙන ගත් වටිනා පාඩම් සහ මූල්‍ය සංකල්ප පිළිබඳ ඔවුන්ගේ අවබෝධය ඔවුන්ගේ ජීවිත පරිවර්තනය කර ඇති ආකාරය පිළිබිඹු කළහ.
දෙමාපිය අත්දැකීම් හුවමාරු සැසිය මූල්‍ය සාක්ෂරතාව සහ මානසික සෞඛ්‍යය අතර සම්බන්ධය පිළිබඳ වටිනා දැනුමක් ලබා දුන්නේය. දෙමාපියන්ට සහ ඔවුන්ගේ පවුල්වලට මානසික ආතතිය අවම කිරීමට සහ සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට මූල්‍ය සංකල්ප අවබෝධ කර ගැනීමේ වැදගත්කම මෙම සාකච්ඡාවෙන් තහවුරු විය. මෙම අවස්ථාවට සහභාගිවන්නන්ට ඔවුන්ගේ මානසික සෞඛ්‍යය සහ දරුවන්ගේ සෞඛ්‍යයට ප්‍රමුඛත්වය දෙමින් තම මූල්‍ය ජීවිතය පාලනය කිරීමට බලයක් ඇති විය.
සමබර සහ සමෘද්ධිමත් පවුල් ජීවිතයක් කරා යන දෙමාපියන්ට ඔවුන්ගේ ගමනට අපි දිගටම සහාය දෙන බැවින් Parenthrive සමඟ වඩාත් පොහොසත් සංවාද සඳහා රැඳී සිටින්න!
Recent News
